Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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264 kcal
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Grasa: 9,05g | Prot: 6,66g | Carbh: 38,98g.
Desayuno: Kue Ikan atau Patty, Donat Dilapisi Coklat. Almuerzo: Saus Tomat, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Daun Ubi Jalar, Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Mie Sedaap Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan). más...
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1171 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayonicese
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