Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 94,84g | Prot: 151,66g | Carbh: 165,06g.
Desayuno: Лента Яблоко, Магнит Банан, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Замороженная Вишня, Печень Кролика, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Магнит Яйцо Варёное , Свой Урожай Чёрная Смородина , Epica Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|