Diario de ErdbeerElfe, 09 ene. 21

trotz der vielen Schoki....
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1818 kcal Grasa: 107,01g | Prot: 96,74g | Carbh: 117,49g.   Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: Biskin Pflanzenöl mit Buttergeschmack, Spiegelei, Blumenkohl, Möhren, Brokkoli, Landjunker Hähnchen-Schnitte Cordon Bleu. Cena: Aldi Bio Kerne-Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Wintermix. Pasa Bocas / Otros: Edeka Vollmilch Baumkuchen . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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