Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3390 kcal
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Grasa: 99,24g | Prot: 170,03g | Carbh: 425,20g.
Desayuno: Zeytinyağı, Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağı, Yayla Osmancık Pirinç, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Cena: Kıyma, Migros Yeşil Mercimek. Pasa Bocas / Otros: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ceviz, Nar. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emremusa03
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