Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 86,43g | Prot: 110,55g | Carbh: 245,70g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гречка, Сыр Горгонзола. Almuerzo: Шаурма. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Отруб Трай Тип Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Клементины. más...
|
|
4331 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.potempo
|