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d.potempo
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09 ene. 21
Diario de d.potempo, 09 ene. 21
Perfil de d.potempo
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Ужин, просто ужин 🙂🙃
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2021:
2179 kcal
Grasa: 86,43g | Prot: 110,55g | Carbh: 245,70g.
Desayuno:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гречка, Сыр Горгонзола.
Almuerzo:
Шаурма.
Cena:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Отруб Трай Тип Говяжий.
Pasa Bocas / Otros:
Окей Груша Конференс, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Клементины.
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4331 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
😋👍 вкуснота
09 ene. 21 por el miembro:
Ирина Чапчикова
Нумя бы не сказала.. Что просто🤪
09 ene. 21 por el miembro:
L.vica
А вы в курсе, что его полагается отдавать врагу? 🙃
10 ene. 21 por el miembro:
DPN15K
Только не после полуторачасовой силовой тренировки)
10 ene. 21 por el miembro:
d.potempo
Колошматили врагов? 🤗
10 ene. 21 por el miembro:
DPN15K
Ну типа😅
11 ene. 21 por el miembro:
d.potempo
Чтобы не отдавать им ужин? 😏😁
11 ene. 21 por el miembro:
DPN15K
Ахах,да, именно) А Вы проницательная 😁
11 ene. 21 por el miembro:
d.potempo
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