Diario de lars Combat, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
2594 kcal Grasa: 103,39g | Prot: 154,06g | Carbh: 278,68g.   Desayuno: Milo Susu, Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Melon, Pepaya. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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