Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2594 kcal
|
Grasa: 103,39g | Prot: 154,06g | Carbh: 278,68g.
Desayuno: Milo Susu, Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Melon, Pepaya. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lars Combat
|