Diario de L_Svetlana_82, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
77 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
960 kcal Grasa: 36,86g | Prot: 81,78g | Carbh: 79,34g.   Desayuno: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Almuerzo: Печень свиная с луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Шампиньоны, Гречка. Cena: Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Йогурт домашний, Грецкие Орехи. más...
1785 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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