Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 101,70g | Prot: 81,75g | Carbh: 200,58g.
Desayuno: Valio Oltermanni Cheddar, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Felix Ranch Salaattikastike, Olympus Feta Laktoositon, Pirkka Luomu Babypinaatti, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Lehtikaali, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Cena: Pirkka Miniluumutomaatti, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Nissin Demae Ramen , Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Espanjalainen appelsiini, J.D.Gross Belgian Chocolate Sea Shells, Nestlé After Eight. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|