hadehhh hari minggu sakit anddd aku makan dan makan mulu astaga besok bact on track lagi bissmillah semngt buat tubuh dan pikiran jangan terllu stres ya
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3924 kcal
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Grasa: 139,70g | Prot: 124,77g | Carbh: 541,81g.
Desayuno: Rempeyek, Kerupuk Putih, Soto Ayam, Nasi Pecel, Nasi Putih. Cena: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Semur Daging, Nasi Kuning. más...
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Ganando 28 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurkurlove
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