Diario de Umy sumiarti, 11 ene. 21

panen sayur nanem sendiri jdkn salad sj sp mau byk melimpah sayur dirmhku

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1671 kcal Grasa: 73,28g | Prot: 126,59g | Carbh: 140,97g.   Desayuno: Mayones, ABC Saus Sambal , Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Telur Rebus, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Almuerzo: Terong Goreng, Tahu, Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Terong Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Ikan Asin. Pasa Bocas / Otros: Kentang Rebus, Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Bakso Daging Sapi, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). más...

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Comentarios 
Brokolinya juga nanam sendiri sist..? apa aja hasil kebunnya sist..keren banget yaaa 
10 ene. 21 por el miembro: LunaBfq
pake kwetiau merk apa ka 
11 ene. 21 por el miembro: yeppoid
Waah mantaapp bnget.. pengen begini jugaa  
11 ene. 21 por el miembro: Nay Khansa

     
 

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