Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 76,90g | Prot: 139,31g | Carbh: 177,54g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Зеленый Листовой Салат, Карат Violette Cream Cheese, Торговый Дом Рождественский Лаваш Тонкий Аппетитный, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Cena: Голден Яблоко , Салат Зимний "Баклажаны с Фасолью" , Макфа Гречневые Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, МПК Чернышевой Карпаччо, Суп с Паутинкой (Саша), Огурец (с Кожурой), Мандарины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|