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Uuuuuppppssss....da hab ich wohl am Wochenende über die Stränge geschlagen 😂
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 96,81g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: Honig, Erdnussbutter, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Almuerzo: Wasser, Power System Protein Shake Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Chiasamen, Haferflocken. Cena: Gewürzgurken, Aldi Kräuterquark, Möhren, Rote Paprika, Senf, Aldi Brat- und Grilltaler, Hartgekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Granatapfel, Kiwi, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Apple Health - 14 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimpelchen
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