Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 57,40g | Prot: 45,36g | Carbh: 170,96g.
Desayuno: Кофе, Печенья, Сыр Российский, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Коломенское Батон Нарезной, Alpenland Йогурт 0,3%. Almuerzo: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Песочное Печенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Папа Может Сардельки Мясные, Бахетле Шашлык из Куриной Грудки по-Китайски, Картошка Тушеная. Cena: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Соленые Крекеры, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Чай с Лимоном, Соленые Крекеры, Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|