|
уже больше недели не ем хлеб, мучное, сладости и тд. Простую еду ем умеренно, не обьедаюсь. Один день был разгрузочный (экадаши) на воде и паре фруктов. В результате вес только вырос. Почему так?
|
200 kcal
|
Grasa: 4,87g | Prot: 18,57g | Carbh: 23,56g.
Desayuno: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Варенье. más...
|
|