Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 25,20g | Carbh: 111,96g.
Desayuno: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Almuerzo: Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffa yutube
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