Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 36,71g | Prot: 50,88g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Cena: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Morango, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Queijo Branco, Ameixas, Semente de Abóbora, Ameixas, Carambola. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de edilmaestrela
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