Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 94,41g | Carbh: 168,50g.
Desayuno: Mimosa Iogurte Magro Natural sem Lactose , Pingo Doce Broa de Milho. Almuerzo: Pingo Doce Açúcar Branco, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada, Sopa de Legumes. Cena: Sopa de Legumes, Arroz de Polvo. Pasa Bocas / Otros: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Pão Branco, Laranjas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritaalmeida1
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