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Desde o Natal engordei 2,5kg... Essa semana me permiti sair fazer várias coisas sem consciência mesmo kkkkk a consciência dizia recomece na segunda.. E cá estou pronta pra esse ano que se iniciou, pra atingir minhas metas engordei eu sei mas sei que não vou permanecer assim... Bora pra uma semana de disciplina FÉ 🙏🏻🙏🏻❤
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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387 kcal
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Grasa: 25,67g | Prot: 18,95g | Carbh: 17,85g.
Almuerzo: Nescau Achocolatado, Nilza Leite Integral , Sadia Mortadela Defumada, Royal Fermento em Pó Químico, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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