Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 50,41g | Carbh: 22,71g.
Desayuno: Ameixas, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelly_castro
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