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11 ene. 21
Diario de Macjrs, 11 ene. 21
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NÃO É SÓ SOBRE FICAR GORDA!
É sobre ter crises de enxaqueca recorrentes. É sobre amanhecer toda inchada e não ter ânimo ou coragem de fazer nada. É sobre se frustrar com o espelho e ficar com péssima auto estima. É sobre sentir muitas dores.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2021:
682 kcal
Grasa: 40,27g | Prot: 51,33g | Carbh: 31,24g.
Desayuno:
Café Brasileiro Café com Açúcar.
Almuerzo:
Sadia Filé de Peito, Queijo Coalho, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Cenouras, Alface de Folha Verde, Amendoim.
Pasa Bocas / Otros:
Ovo Cozido, Lacta Chocolate Intense Menta 60%.
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Comentarios
👏👏👏👏
12 ene. 21 por el miembro:
Danisugiyama
verdade !!!
12 ene. 21 por el miembro:
Luani Batista
Pura verdade
12 ene. 21 por el miembro:
claudiathaise1
sim , é sobre ser mais saudável, melhorar auto estima , melhorar o bem estar. Eu sempre que engordo uns kg, a enxaqueca ataca
12 ene. 21 por el miembro:
Karineam878
Me sinto exatamente assim
13 ene. 21 por el miembro:
claudynha0412
Muito boa reflexão! Pensou na saúde!
13 ene. 21 por el miembro:
vyaragao
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