Diario de GAndreotti, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1538 kcal Grasa: 51,43g | Prot: 101,44g | Carbh: 119,68g.   Desayuno: Capuchino. Almuerzo: Pisco Sour, Tomates, Palta Hass, Bollo, Puré de Papa, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Café, Kingsbury El Pan Perfecto, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
791 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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