Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 43,85g | Carbh: 121,28g.
Desayuno: Laranja Pêra, Água, Mamão, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Jasmine Granola, Itambé Iogurte. Almuerzo: Couve-de-Folhas, Liv Up Brócolis no Vapor, Cenouras Cozidas, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Moqueca de Peixe. Cena: Morangos, Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Farelo de Aveia Orgânica, Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ta.misz
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