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Alhamdulillah akhirnya nyentuh angka 5 lagi. yuk jalanin aja 🔥
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 53,10g | Carbh: 95,12g.
Desayuno: Teh (Buatan), DiabetaMil Sweetener, Kraft Milky Soft, Telur. Almuerzo: Kecap Asin (Kedelai), Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel, Bamboe Bumbu Rendang, Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Jamur Tiram, Dada Ayam. Cena: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Alpukat, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de widdykd
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