Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 31,95g | Prot: 124,93g | Carbh: 87,69g.
Desayuno: 鸡胸肉（不吃皮）, 白萝卜, 七年五季 欧包, 煮鸡蛋, 芋头. Almuerzo: 辣子鸡, 鱼, 萝卜丝, 鸡胸肉（不吃皮）, 煮鸡蛋. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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