Diario de Donna Mashburn, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1757 kcal Grasa: 77,97g | Prot: 57,60g | Carbh: 202,33g.   Desayuno: Toasted White Bread, Margarine, Jelly (All Flavors), Onions, IHOP Seasoned Hash Browns, Egg, Whole Milk. Cena: Milo's Famous Sweet Tea, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato, Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Pasa Bocas / Otros: Palmer Milk Chocolate Easter Eggs , Grapes, Utz Chocolate Flavored Covered Pretzels, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels . más...
2245 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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