Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 68,36g | Carbh: 99,23g.
Desayuno: Ovo Frito, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Amafil Tapioca. Almuerzo: Tomates, Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Regina Queijo Coalho Espeto. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauracarvalho276
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