Diario de tenload, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1466 kcal Grasa: 61,54g | Prot: 106,70g | Carbh: 115,70g.   Desayuno: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Almuerzo: Arla Lätt Crème Fraiche, Kycklingfilé, Potatis Klyftor. Cena: Oumph Sticky Smokehouse, Aviko Super Crunch Premium Fries. Pasa Bocas / Otros: Flora Smör, Wasa Frukost, Gouda Ost, Oreo Oreo, Toffifee Toffifee, Gouda Ost, Wasa Frukost, Flora Smör, Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Casein. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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