Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 175,62g | Carbh: 299,85g.
Desayuno: Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Druiven, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken. Almuerzo: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Aviko Aardappel Kroketten, Jumbo Magere Franse Kwark, Pistolet, Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kipreepjes. Pasa Bocas / Otros: Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Bio+ Magere Yoghurt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Blauwe Bessen, River Lemon Zero Sugar, Jksups Ultra Whey Chocolate, Body & Fit Pro Bar Cookie Dough, Kaki. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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