Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 106,10g | Prot: 138,15g | Carbh: 151,77g.
Desayuno: Södergården Kuningatarhillo, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Rainbow Miniluumutomaatti, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Almuerzo: Vaasan Ruispalat Ruisverso, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Felix Ranch Salaattikastike, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pinaatti, Lehtikaali, Kananrinta (Paistettu Pannulla). Cena: Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Felix Ranch Salaattikastike, Granarolo Mozzarella, Pinaatti, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Heimon Kirjolohenmäti, Valio Smetana, Kananrinta (Paistettu Pannulla). Pasa Bocas / Otros: Nestlé After Eight, Nestlé After Eight, J.D.Gross Belgian Chocolate Sea Shells, J.D.Gross Belgian Chocolate Sea Shells. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|