Diario de carlagrusso, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
2306 kcal Grasa: 73,99g | Prot: 106,91g | Carbh: 298,15g.   Desayuno: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Panco Pão Integral. Almuerzo: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Biba Geladinho, Berinjela Cozida, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Dolly Guaraná, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Dolly Guaraná, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella, Visconti Pão de Forma Integral. más...
207 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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