Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 77,78g | Carbh: 158,91g.
Desayuno: バルクスポーツ EAA (レモン), コーヒー. Almuerzo: 大塚食品 マイサイズ 親子丼, 業務スーパー オートミール, コーヒー, サラヤ ラカントsシロップ, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, マイプロテイン ビーガンプロテインブレンド バナナ, 森永 ビビダス 脂肪0. Cena: コーヒー, 野菜スープ, サラダ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 東京カリント 煉蜜かりんとう, よっちゃん食品 よっちゃんのす漬けいか, オートミールビーガンプロテインクッキー. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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