Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1791 kcal
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Grasa: 72,32g | Prot: 87,14g | Carbh: 203,19g.
Desayuno: Regina Queijo Mussarela, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Vaca Moída, Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Abobrinha Refogada, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Batido, Maçã, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Scala Mussarela, Suco de Acerola. más...
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Peso Histórico de laninharf
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