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290 kcal
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Grasa: 2,66g | Prot: 48,32g | Carbh: 27,68g.
Desayuno: Café Expresso, Laranjas. Almuerzo: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tomates. Cena: Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lidl Filetes de Pescada. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Grelos de Nabo. más...
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Peso Histórico de ritaamarall
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