Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 33,28g | Prot: 37,89g | Carbh: 187,27g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada, Feijão de Corda, Arroz com lentilha, Ceifeiro Semente de Chia. Cena: Ipanema Manteiga com Sal, Pão Francês, Leite com Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oigabissima
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