Diario de jenachwan, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1199 kcal Grasa: 24,83g | Prot: 111,42g | Carbh: 142,18g.   Desayuno: Kem Chicks Sayur Toge. Almuerzo: Yellowfit Chicken Nanban Curry with Japanese Brown Rice. Cena: Boiled Potato, Whole Wheat Spaghetti, Fish Chowder. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Asli, Roma Biskuit Kelapa, Orange. más...
1227 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jenachwan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.