Está muy bien, a pesar de no haberme podido resistir a dos naranjas, me lo pedía el cuerpo!
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 70,98g | Prot: 71,32g | Carbh: 61,14g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Carrefour Edulcorante Líquido, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Huevo, Mercadona Salvado de Avena, Hacendado Salvado de Trigo, Royal Levadura. Almuerzo: Eroski Gelatina 0%, Salsa Marrón, Lomo de Cerdo, Casa Ametller Crema de Verduras. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate para Untar, Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendras Crudas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|