Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
761 kcal
|
Grasa: 18,90g | Prot: 35,77g | Carbh: 115,90g.
Desayuno: Wortel, Melon, Pakcoy, Apel Fuji. Almuerzo: Tomat Merah, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang), Brokoli, Pakcoy. Cena: Sasa Saus Sambal, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Putih Telur Matang, Shirataki Mie Kering. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Melon. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sumiiati
|