Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 84,32g | Carbh: 200,03g.
Desayuno: Cream Nuvo Творог 5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пирожок с Мясом, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Борщ со Свининой. Cena: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Плов со Свининой. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenaEngel
|