Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 56,96g | Carbh: 41,51g.
Desayuno: Keiff Kefir Desnatado sem Açúcar, Café, Coco Seco, Morangos, Ovo Cozido. Almuerzo: Ameixas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hellmann's Maionese, Chuchu Cozido, Abóbora, Cenouras Cozidas, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Cranberry Cobertura Chocolate Zero Açúcar Cranberry e Chocolate, Amendupã Amendoim com Pele Frito e Salgado. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandyoliv
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