Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 64,62g | Prot: 94,01g | Carbh: 178,52g.
Desayuno: Sonda Pão de Frios, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almuerzo: Azeite de Oliva, Fígado de Galinha, Tomates, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito, Aurora Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Merienda: Lacta Bis (7g), Garoto Bombom Meio Amargo. Cena: Peixe Cação, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mamão, Morangos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica.aleci
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