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natysuazo
Diario
13 ene. 21
Diario de natysuazo, 13 ene. 21
Perfil de natysuazo
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Me gusto 👀 me como un cuadradito a la semana, estoy cambiada 😆
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2021:
1464 kcal
Grasa: 65,61g | Prot: 82,63g | Carbh: 133,65g.
Desayuno:
Tip Top Galletas de Brandy, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein.
Almuerzo:
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tomates, Huevo Cocido.
Cena:
En Linea Ketchup, NotCo Not Mayo, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal , Palta, Marraqueta sin Miga.
Pasa Bocas / Otros:
Gourmet Cacao Amargo , En Linea Chocolate 60% Cacao , Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Protein +, Tip Top Galletas de Brandy.
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Comentarios
extraño saborear chocolates y snacks 😣 pero decidí suspende todo lo que no sea azúcar natural, en un tiempo más me daré permiso para comer algún chocolate pero es recomendable que tenga entre 80% a 90% de cacao en caso de que se sea estricto es ese aspecto.
14 ene. 21 por el miembro:
victor sw
Yo igual deje el azúcar y de verdad que ayuda a dejar de pensar en cosas ricas ☺️ saludos y éxito en el cumplimiento de tu meta 💪
14 ene. 21 por el miembro:
natysuazo
Yo me como un cuadrito diario 85% cacao junto con el post entreno :)
14 ene. 21 por el miembro:
paularamireza
Haré lo mismo, le picare un cuadrito a mis batidos 🤭 saludos.
14 ene. 21 por el miembro:
natysuazo
donde lo compraste?
14 ene. 21 por el miembro:
valecit4
https://www.goodchocolate.cl/ ✨
14 ene. 21 por el miembro:
natysuazo
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