Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 40,84g | Prot: 136,84g | Carbh: 241,44g.
Desayuno: Zespri Kiwi, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, LALA Panela Reducido en Grasa. Almuerzo: Kirkland Signature Queso Mozzarella, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Gallo Nature Integral Pasta Integral, Herdez Granos de Elote. Cena: DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico, Hellmann's Mayonesa Light, Atun Dolores Atún, la Costeña Jalapeños Picados. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Plátano Maduro, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
Comentarios
13 ene. 21 por el miembro: DANTE HDZ
|
13 ene. 21 por el miembro: bella_huerta
|
Ánimo Bella! 💪🙏
Yo he perdido la cuenta de todas las veces que lo he intentado... Pero está vez, por fin (toco madera en este momento 🤞) lo estoy logrando y sé que tú también lo harás 🤠... saludos!
14 ene. 21 por el miembro: Tortilla Chip
|
la1983 gracias así será , es fácil llegar lo difícil es permanecer 🤞🏻
15 ene. 21 por el miembro: bella_huerta
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bella_huerta
|