Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 73,99g | Carbh: 217,86g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Çemen, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Karışık Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Kinder Süt Dilimi. Cena: Domatesli Makarna, Karışık Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Güveç. Pasa Bocas / Otros: Elma, Mandalina, Portakal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezgiknkk
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