Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 74,74g | Prot: 134,17g | Carbh: 185,42g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Красное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вологодские Продукты Молоко 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Моя Запеченная Куриная Грудка, Global Village Кускус, Огурец (без Кожуры), Ашан Груша Вильямс. Cena: Акконд Конфета Картошка, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Магнит Морской Коктейль Замороженный. Pasa Bocas / Otros: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная, Мой Морской Окунь Жареный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|