Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 56,43g | Prot: 173,01g | Carbh: 302,30g.
Desayuno: Druiven, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Bio+ Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Knorr Maaltijdmix Nasi, Gebakken Ei, Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: AH Hazelnoottaart Punten, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Blauwe Bessen, Kaki, Jksups Proteinbar Chocolate. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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