Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 82,87g | Carbh: 199,73g.
Desayuno: Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Canderel Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Putenbrust Natur. Almuerzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Cena: Kartoffelpüree, Edeka Alaska Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Weißer Tafelwein, McDonald's Chickenburger TS, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Desira Fettarmer Frucht Joghurt. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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