Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 80,09g | Carbh: 71,99g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Nescafe Sütlü Köpüklü. Cena: Turp, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilperenK
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