Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 80,96g | Prot: 130,88g | Carbh: 184,43g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Маслины, Огурец (с Кожурой), Фазер Сухарики Ржаные, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Рисовые. Almuerzo: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лузинская Крыночка Йогурт Термостатный, Свекла Вареная. Cena: Веселый Молочник Кефир 1%, Маслины, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Лента Апельсин, Вино Сухое, Nesquik Crispy, Лента Яблоко, Ирга, Лузинская Крыночка Йогурт Термостатный, Медвежонок Творог 9%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна215
|