Diario de lisizzacool, 15 ene. 21

Завтрск 500 ккал.конвертики из мини лаваша, консервированного тунца с творожным сыром + уроп

---

1353 kcal

Grasa: 78,42g | Prot: 69,34g | Carbh: 97,62g.   Desayuno: Укроп, Помидоры, Консервированный Тунец, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Тушеные Овощи, Нут (Вареный), Помидоры, Молодые Цуккини, Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная. Cena: Щи Кислые. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Кефир 2,5%, Красное Яблоко. más...